Часто матери жалуются на длительные запоры у детей. Вполне понятно, почему это их беспокоит. У ребенка, страдающего запором, стул бывает в неопределенные часы и не каждый день. Испражнения сухие и твердые, в виде засохших комков или «овечьего» кала.
Одни дети переносят запоры легко, без нарушений общего состояния, у других появляются головные боли, бледность, быстрая утомляемость, тяжесть и ощущение полноты в животе.Если вовремя не начать лечить это заболевание, то в дальнейшем оно доставит немало неприятностей. Первый шаг — выяснение причин запоров у ребенка.
Причины запоров у детей
Иногда запор — лишь симптом какого-либо другого заболевания кишечника или центральной нервной системы, но нередко он является основным заболеванием. Поэтому прежде чем начать лечение, необходимо установить причину запора у ребенка.
У детей грудного возраста запор может быть результатом недоедания, о чем обычно свидетельствует плохая прибавка в весе. Если ребенок находится на искусственном питании, то причина заболевания может заключаться в недостатке витаминов, особенно B1.
Часто у детей запоры возникают при однообразной, легко усвояемой протертой пище (белый хлеб, мясо, каши, супы, кисели, компоты). Такая пища содержит мало грубых веществ, которые раздражают стенки кишечника, вызывая его сокращение, благодаря чему пища продвигается по кишечнику, лучше усваивается, а «шлаки» быстрее удаляются,
Иногда дети произвольно подавляют позыв к выбрасыванию кала из кишечника: например, ребенку не хочется бросать игру или в школе неудобно отпроситься с урока. Это повторяется порой несколько раз, вследствие чего стул задерживается на длительное время. Постепенно у ребенка нарушается привычка опорожнять кишечник в определенные часы, притупляется чувствительность прямой кишки, необходимая для того, чтобы своевременно возникал нормальный позыв, и в конце концов позывы ослабевают, а со временем могут и совсем исчезнуть.
У некоторых детей запоры возникают после перенесенного тяжелого заболевания и связанного с ним длительного постельного режима. Нормальная деятельность кишечника нарушается и при чрезмерном нервном напряжении, после переутомления или тяжелых переживаний. Периодически запоры могут возникать также при наличии глистов и после перенесенной дизентерии — вследствие поражения нервных узлов кишечника.
В отдельных случаях у малоподвижных детей запоры возникают вследствие слабого развития брюшного пресса, деятельность мышц которого способствует продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту.
Как предупредить и лечить запор у ребенка
С целью предупреждения запора необходимо соблюдать правильный режим питания, наладив регулярные приемы пищи с достаточным количеством клетчатки (черный хлеб, овощи, фрукты) и веществ, умеренно возбуждающих деятельность кишечника (мед, сахар, варенье, изюм, винные ягоды). Очень полезны кислые молочные продукты: кефир, простокваша, а также холодное питье, например полстакана или стакан кипяченой воды с сахаром, натощак.
Принесут пользу при запоре овощи, неочищенные фрукты (кроме груш) и ягоды (кроме черники).
Очень важно приучить ребенка уже с раннего детства ежедневно утром, после сна, опорожнять кишечник. Отправляя ребенка в школу (особенно это относится к первоклассникам), мать должна проследить и за этой стороной его жизни.
Родители, не посоветовавшись с врачом, не должны давать ребенку слабительные средства, например пурген. Длительное употребление таких медикаментов ведет к ослаблению нервно-мышечного аппарата кишок. В результате развиваются длительные запоры, бороться с которыми очень трудно. У таких детей восстановить нормальное действие кишечника удается только при помощи диеты и физкультуры.
Для лечения запора, возникшего после перенесенного тяжелого заболевания и длительного постельного режима, необходимо, предварительно посоветовавшись с врачом, проводить общеукрепляющие мероприятия — лечебную физкультуру, а также водные процедуры: обтирание, обливание, душ. При запорах, связанных с аскаридозом, следует провести лечение от глистов.
Запоры у детей с повышенной возбудимостью нервной системы поддаются лечению, если устранить перегрузку ребенка и обеспечить ему правильный режим питания.
Таким образом, если мать сумеет наладить для ребенка правильный режим, включая и питание, то этого, как правило, бывает достаточно, чтобы предупредить появление запоров. Но если ребенок все-таки заболел, то не лечите его домашними средствами, а немедленно обращайтесь к врачу, вместе выясняйте причину запора у ребенка.
