Прикорм грудных детей в таблицах

2015-02-26_233600

В настоящее время врачи всего мира, в том числе ВОЗ, придерживаются мнения, что дети и на естественном и на искусственном вскармливании должны получать первый прикорм не раньше 6-ти месяцев. По рекомендации педиатра введение прикорма допускается и на месяц-полтора раньше, если ребенок находится на искусственном вскармливании.

Теме сроков и готовности грудных детей к введению прикорма посвящена на сайте «Детская кухня» отдельная статья.

Оптимальный порядок введения прикорма детям:

(на грудном и искусственном вскармливании одинаковый)

1. Злаково-молочная или безмолочная кашка. Если кроха нормально прибавляет в весе и у него нет проблем со стулом, прикорм можно начать с каш: гречневой и рисовой. Они, как правило, гипоаллергенны.

2. Овощное однокомпонентное пюре без добавления соли и масла: брокколи, цветная капуста, кабачок. Очень важно, чтобы ребенок попробовал овощное пюре перед фруктовым. Начать следует с малых доз — 1/2 ч. ложки, в течение недели постепенно доводя до 150 г. в день.

3. Фруктовое однокомпонентное пюре из яблок или груш. Фруктовое пюре может вызывать у некоторых детей аллергическую реакцию. Тогда стоит повременить с данным продуктом и предложить снова примерно через месяц. Начните с 1/2 ч. ложки, постепенно доводя до 60 грамм в день. На введение 1 продукта выделяйте 5-7 дней, чтобы потом приступить к следующему.

4. Фруктовый сок — после овощей, каши и фруктов. Начните с 1/2 ч. ложки, постепенно доводя до 60 мл в день.

5. После 6 месяцев необходимо ввести мясо в рацион ребенка для профилактики развития железодефицитной анемии. Начните с 1/2 ч. ложки, постепенно доводя до 30 г. в день.

В печатных и интернет-источниках можно встретить совершенно разные варианты таблиц прикорма грудных детей.

Таблица введения прикорма грудным детям

Приведенную ниже схему прикорма можно считать вполне логичной. В ней показано, что прикорм грудных детей следует начинать в 6 месяцев с овощного пюре. Но вместо овощного пюре в первую очередь допускается ввести и кашу. Главное, чтобы соки и фруктовые пюре ребенок стал получать несколько позже. Дело в том, что после сладких фруктов остальная пища может показаться ему не вкусной.

2015-02-27_135647

Вариант прикорма грудных детей в таблице

(по материалам журнала «Мамочкина школа»)

Как видите, сроки введения продуктов в таблицах несколько отличаются. Это позволяет сделать вывод о том, что врачи-диетологи и педиатры придерживаются разных мнений на этот счет. Вы можете лишь прислушиваться к рекомендациям, данным в этих статьях. Единственно верный вариант даст вам участковый педиатр, под контролем которого традиционного и проходит введение первого прикорма – такой ответственный этап в жизни семьи.

Продукты Сроки введения Способы введения
Фруктовые и овощные соки, фруктовые пюре С 5 месяцев допустимо, но не обязательно Яблочный сок, приготовленный из желто-зеленых сортов. Первая доза всего 2-3 капли. К концу первого месяца введения количество сока достигает 30 мл, к концу первого года жизни – не более 100 мл в день.
Желток С 6 месяцев 1\4-1\2 желтка куриного или 1\2-1 желток перепелиного яйца давать через день.
Овощные пюре и супчики С 6 месяцев Первые пюре однокомпонентные: из цветной капусты, кабачок, брокколи, тыква, морковь, картофель. Начинаем с дозы в 30 г, постепенно увеличивая ее до объема одного кормления грудью (200г) и заменяем 1 кормление прикормом.
Каша молочная (безмолочная — по показаниям врача) С 6 месяцев Первая каша гипоаллергенная рисовая или гречневая. Первая доза каши – 30 г, постепенно вытесняя еще 1 кормление, увеличивем дозу до 200 г.
Сливочное и растительное масла С 6 месяцев Первая доза – на кончике чайной ложки (1-3г). В 12 месяцев – 6 г. Масло добавлять в овощное пюре или кашу.
Творог С 7 месяцев Первая доза в виде чуть-чуть подслащенной сахаром молочно-творожной пасты или творожно-фруктового пюре – 5 г., доводим к 1 году дозу до 50 г (5-8 чайных ложек)
Кефир С 8 месяцев Первая доза – с 30-50г, постепенно увеличивая до 200 г, заменяем еще одно кормление.
Хлеб пшеничный С 8-9 месяцев Первая доза – 5 г, в 1 год – 30г
Печенье, бублики, сухари С 8-9 месяцев 5-10 г (1-2 штуки)
Мясное пюре С 8-9 месяцев Первая доза мясного пюре – 5-10г (половина чайной ложки). Спустя месяц после введения телятины (к примеру) попробовать давать 1 раз в неделю мясо другого вида:  индейку, кролика, курятину. К 10-12 месяцам доза мясного пюре – 40-50г. Мясное пюре добавляется к овощному прикорму.
Рыба морская С 9-11 месяцев, не раньше как через месяц после введения пюре из мяса Первая доза – 5-10г. Увеличиваем ее до 1 раза в неделю. К 1 году – по 40-50 г.

Схема искусственного вскармливания для грудничков

(по материалам журнала «Мамочкина школа»)

Введение прикорма допускается и на месяц-полтора раньше (в 4-5 месяцев), если ребенок находится на искусственном вскармливании, лишь по рекомендации педиатра.

2015-02-25_184058

Сроки и дозы введения первого прикорма для малышей-аллергиков отличаются. Читайте об этом в следующих статьях рубрики «Первый прикорм».

Если вы внимательны, последовательны и терпеливы и соблюдаете правила введения прикорма, рекомендованные педиатром, не сомневайтесь, все получится!

Закладка постоянная ссылка.

Вам понравилось? Нажмите кнопочку:

Возможность комментирования заблокирована.