Главные принципы введения прикорма

2014-10-09_234655Сегодня тема первого прикорма достаточно хорошо и изучена и широко представлена в различных медицинских пособиях, печатных изданиях и интернет-источниках. Ознакомившись с ними, можно увидеть, что принципы введения первого прикорма одинаковы.

Прежде всего, надо помнить! Прикорм НЕ вводится, если:

— наступил период активного прорезывания зубов

— ребенок нездоров

— наступила время делать прививку

— мама вышла на работу или заболела

— произошла смена обстановки: семья отправилась на отдых или переехала

— в семье сложилась проблемная ситуация и стрессовая обстановка.

Существует несколько общих принципов ввода прикорма:

— главное: введение первого прикорма должно осуществляться под наблюдением педиатра с учетом индивидуальных и возрастных особенностей младенца.

— прикорм нужно вводить с 6 месяцев, по рекомендации педиатра введение прикорма допускается и на месяц-полтора раньше, если ребенок находится на искусственном вскармливании.

— с введением первого прикорма мамино молочко малыш продолжает получать в прежнем объеме. Он может даже запивать им непривычную для него пищу.

— педагогический прикорм подразумевает, что еще до полугода необходимо показывать малышу пищу и есть в его присутствии, тогда очень скоро кроха захочет повторять за вами.

— первыми в детский рацион вводят овощи, так как если начать с фруктового пюре, то после них овощи покажутся пресными и менее вкусными.

— для начала прикорма выбирайте гипоаллергенное пюре из одного овоща, например, из цветной капусты, кабачка, брокколи, патиссона.

— в пробный первый раз дайте не более 1\2 чайной ложки пюре. Следите за состоянием и стулом малыша, добавляя понемногу одного и того же продукта. Если все нормально, через 2 дня доводите его количество до 2-3 чайных ложек, а к концу недели – до 4-5. В течение второй недели количество этого пюре в рационе малыша постепенно утроится. На третьей неделе можно начинать знакомить ребенка уже с другим овощем, постепенно добавляя его к уже проверенному. Все нормально – тогда спустя еще 2 недели общий объем прикорма может составить около 200 г.

— возможны и негативные реакции организма крохи к продуктам прикорма: краснота и шелушение кожи, проблемы со стулом. Тогда вводимый прикорм придется прекратить. Как только пройдет реакция, замените непринятую добавку другой, а к первой вернитесь позже.

— если новая пища вызвала просто негативные вкусовые ощущения, предложите пюре еще раз, смешав с привычным вкусным маминым молочком. Однако если несколько попыток все равно не закончились успехом, предложите другое пюре, или на время прекратите прикорм вообще.

— после удачного знакомства с овощами можно приступать к введению гипоаллергенных фруктов (зеленые сорта яблок и груш) и низкоаллергенных (белая и красная смородина, белая черешня, желтые сорта слив).

— если малыш склонен к запорам, по рекомендации врача можно попробовать пюре из абрикосов.

— следующий этап – многокомпонентные пюре, после 7 месяцев вводят соки, после 8 – яйцо, творог, мясо. Изучить введение прикорма по месяцам можно в таблицах:

— помните: для неокрепшей пищеварительной системы ребенка введение прикорма – большая нагрузка, поэтому не спешите быстро расширять меню.

— многие овощи и фрукты в конце зимнего сезона теряют большинство витаминов, тогда появляется смысл брать готовые пюре проверенных производителей. Правильный первый прикорм не должен содержать сахара и соли, специй, крахмала, красителей и консервантов — изучите этикетку.

— педиатры рекомендуют детям с плохой прибавкой в весе или неустойчивым стулом, начать прикорм с каш. В стандартных ситуациях каша вводится спустя несколько недель после прикорма овощами.

— каша для первого прикорма должна быть безмолочной, безглютеновой: рисовая каша, гречневая, кукурузная.

— сперва каша вводится из одного злака. Начинают с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая количество в течение 10 дней. Следующие 10 дней предлагают гречневую кашку, потом кукурузную. К концу месяца порция каши составляет 100-150 г.

— каша готовится на воде, на отваре из овощей с добавлением небольшого количества молока или смеси.

Вы ознакомились с общими принципами введения первого прикорма детям. Однако подобрать схему введения прикорма с учетом индивиуальных особенностей может только ваш патронажный врач.

Метки , . Закладка постоянная ссылка.

Вам понравилось? Нажмите кнопочку:

Возможность комментирования заблокирована.